Dra. Marina Scuzzarello
ANALISTA JUNGUIANA, TERAPEUTA CASAL, MÉDICA INTEGRATIVA
É preciso compreender que as situações que te fazem procurar um analista, são complicadas para o Ego. Mas muitas vezes estão à serviço da alma, nos oferecendo a oportunidade do nosso ego se submeter a seu propósito mais elevado.
Simplesmente anestesiar sintomas psíquicos e físicos com fármacos nos priva da oportunidade de realmente nos curar. Há uma resistência natural do Ego para evitar qualquer sofrimento, evitar fracassos, psicopatias, desarranjos de qualquer tipo; porém é nas profundezas subterrâneas do nosso ser que colhemos a matéria prima para fabricar nosso ouro. É no desconforto do Ego que há a oportunidade dele se submeter aos desejos da Alma. A doença, o sintoma, a neurose são portais de transformação!
Está insatisfeito com a vida? Através da Medicina Funcional e da Psicologia Analítica, ajudo pessoas a construírem bem-estar.
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Não existe nada mais acolhedor do que alguém a quem possamos nos despir sem constrangimento, despir das nossas armaduras emocionais, das nossas máscaras de fortes e sabidos, revelar nossos medos e imperfeições sem receio de sermos abandonados ou rejeitados. Para se cultivar um amor assim, é preciso primeiro termos a coragem de olhar para nossas sombras e não rejeitá-las, acolhermos radicalmente tudo o que existe em nós mesmos.
Está insatisfeito com a vida?
Através da medicina funcional, da psicanálise, da psicologia positiva e da espiritualidade, ajudo pessoas a construírem felicidade.
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O que é Psicologia Positiva?
O nome psicologia positiva foi dado em oposição ao estudo da psicologia tradicional, cujo foco até então era diagnosticar e tratar o que há de errado com a condição humana. Por exemplo, doenças mentais, transtornos de personalidade, fenômenos como ansiedade e depressão, casamentos fracassados, comportamentos nocivos, dentre outros problemas.
O foco de estudo da psicologia positiva é a felicidade, o potencial de florescimento humano, ou seja casamentos de sucesso, pessoas altamente produtivas e felizes, sociedades longevas e saudáveis. A psicologia positiva é o estudo das condições que contribuem para a prosperidade das pessoas, dos grupos e das instituições.
Há vários modelos de subdivisões da psicologia positiva, todos bem parecidos. Os mais famosos são o PERMA ou PERMA-V e o SPIRE. O bem estar integral, segundo SPIRE, pode ser dividido em 5 perspectivas:
ESPIRITUAL: Vivo uma vida com propósito? Aprecio o momento presente?
FÍSICO: Cuido do meu corpo? Cuido da conexão entre corpo/mente?
INTELECTUAL: engajo-me em aprender? Estou aberto a novas experiências?
RELACIONAMENTOS: tenho um relacionamento construtivo comigo mesmo? Com os outros?
EMOCIONAL: aceito minhas emoções? Busco ser resiliente e positivo?
É importante desenvolver todas essas perspectivas, já que o subdesenvolvimento de uma delas prejudica todas as outras, assim como a própria qualidade de vida da pessoa.
Uma outra questão muito importante é focar no se é bom. Em oposição ao DSM que classifica as doenças mentais, Martin Seligman em 2000 fez o VIA, que é a classificação das fortalezas e virtudes humanas. É extremamente importante conhecer as próprias forças, principalmente em momentos desafiadores da vida.
O que é Medicina Funcional/Integrativa
Medicina Funcional não é medicina alternativa como muita gente pensa. É medicina baseada em evidência, que associa conhecimento de fisiologia, bioquímica, patologia, associada às descobertas científicas mais recentes.
A diferença está na abordagem
Ao invés de pensar, o que tem de errado com esse paciente e qual o remédio que eu posso dar pra ele se sentir melhor o mais rápido possível, o foco é se perguntar porque esse paciente está apresentando esses sintomas e como posso abordar a causa primária desse desequilíbrio.
Ou seja, ao invés de focar na doença, nos sintomas, eu olho para os sistemas de funcionamento do corpo, sistemas esses que estão todos conectados, assim como para a interação do indivíduo com o ambiente.
A medicina funcional olha para tendências genéticas, toxinas que esse indivíduo está exposto, nutrição, questões psíquicas, traumas, estilo de vida.
Essa abordagem sistêmica, integral permite que o paciente caminhe em direção a um equilíbrio biológico de forma permanente, pois o paciente aprende a cuidar da própria saúde
A medicina funcional não é somente para pacientes doentes, é também para aqueles que desejam cuidar melhor de sua saúde, desejam ter mais disposição, mais energia durante o dia, mais clareza mental, melhor performance no esporte, no trabalho, nas suas relações, enfim, desejam viver melhor, ter mais saúde e bem estar.
A psicologia analítica aborda a psicoterapia na tradição de Carl Gustav Jung. Distingue-se pelo foco no papel das experiências simbólicas na vida humana, adotando uma abordagem prospectiva dos problemas apresentados na terapia. Isso significa que, embora a história de vida de uma pessoa tenha grande importância para entender as circunstâncias atuais, as circunstâncias atuais também contêm as sementes para crescimento e desenvolvimento futuros.
O objetivo da análise junguiana é o que Jung chamou de individuação. A individuação refere-se à obtenção de um maior grau de consciência em relação à totalidade das experiências psicológicas, interpessoais e culturais da pessoa.
Jung identificou dois níveis profundos de funcionamento psicológico que tendem a moldar, colorir e às vezes comprometer a experiência de vida de uma pessoa. Junto com Freud, Jung reconheceu a importância das experiências iniciais e os complexos pessoais que surgem de distúrbios na vida da pessoa, todos encontrados no inconsciente pessoal. O insight particular de Jung, no entanto, foi o reconhecimento de que os indivíduos também são influenciados por fatores inconscientes que estão fora de sua experiência pessoal e que têm uma qualidade mais universal. Esses fatores, que ele chamou de arquétipos, formam o inconsciente coletivo e dão forma às narrativas mais universais, mitos e fenômenos religiosos que moldam o contexto mais amplo da experiência humana.
O processo analítico visa trazer esses fatores, pessoais e coletivos, à consciência, permitindo que o indivíduo veja mais claramente quais forças estão em jogo em sua vida. Este é o processo de individuação, que tem o objetivo maior de fornecer ao indivíduo os recursos para moldar sua vida daqui para frente. Implícito no entendimento de Jung sobre os arquétipos, em particular, está o senso de uma meta para a qual a vida de alguém pode ser direcionada.
O papel do analista é ajudar a facilitar o processo de individuação, fornecendo um ambiente interpretativo informado para a compreensão das experiências de vida do indivíduo.
Fonte: www. iaap.org